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Previne doenças cardiovasculares... As vitaminas C, E e K, betacaroteno e o folato presentes na composição do espinafre são excelentes protetores cardiovasculares. Isso ocorre porque evitam a formação de colesterol oxidado, relacionada ao endurecimento e estreitamento das artérias coronarianas.
Criado em: 14/11/2024
Última atualização: 15/05/2025
